19. ledna 2023 od 18.30 do 21.00 hod.
Seminář: Jak na sebe netlačit
Dáváme si novoroční předsevzetí v touze zlepšit svůj život. Někdy se, ale stává, že se tím dostáváme do nepřetržitého tlaku na sebe, který vyvolává odpor a nechuť cokoli měnit. Budeme zkoumat, jak místo urputného úsilí hledat svoje směřování v životě.
V semináři budou použité techniky arteterapie, vizualizace, meditace, hudby a pohybu. Netrapte se, že neumíte malovat - nezáleží na výsledku, ale na prožitku.
Seminář vede Ing. Maria Půrová
